Veelgestelde vraag
Nazorg & het witte dieet
Je resultaat staat of valt met de eerste dagen. Met een paar simpele dingen — het 'witte dieet' de eerste 48 uur — houd je je tanden zo wit mogelijk.
Het witte dieet — de eerste 48 uur
Vlak na het bleken zijn je tanden tijdelijk gevoeliger voor kleurstoffen. Eet en drink daarom licht en neutraal van kleur, en vermijd alles wat sterk kleurt.
- Eet licht en neutraal van kleur (witte/lichte voeding)
- Vermijd koffie, thee en rode wijn
- Drink gekleurde dranken met een rietje
- Niet roken in de eerste 48 uur
Omgaan met gevoeligheid
Lichte gevoeligheid of prikkels van warm en koud kunnen voorkomen en zijn normaal. Een tandpasta voor gevoelige tanden helpt. Houdt het aan of twijfel je? Bel of app de praktijk gerust.
Zo blijft je resultaat langer mooi
Poets twee keer per dag, plan af en toe een gebitsreiniging, en beperk sterk kleurende dranken. Zo geniet je het langst van je stralende lach.
Veelgestelde vragen
Hoe lang moet ik het witte dieet volgen?
De eerste 48 uur zijn het belangrijkst; daarna zijn je tanden weer minder gevoelig voor kleurstoffen.
Mag ik koffie met een rietje?
Liever de eerste 48 uur helemaal niet. Lukt dat niet, gebruik dan een rietje om contact met je tanden te beperken.